POWER SUPER FOODS Acai Powder 抗酸化作用たっぷりのアサイパウダー

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POWER SUPER FOODS Acai Powder "The Origin Series" - 100g

Certified Organic Freeze-dried Acai Berry Powder (Euterpe Oleracea).

ブラジルやアマゾンの河岸が原産のヤシ科の植物で「奇跡のフルーツ」とも呼ばれています。

 

クセもなく甘味や酸味も強くないため、他のフルーツと合わせて食べるか、スムージーなどの飲料にするのが人気。


アサイーの主な栄養素は、

  • ポリフェノール(抗酸化作用)
  • 鉄分
  • ビタミンE(抗酸化作用)
  • 食物繊維
  • カルシウム
  • マグネシウム
  • オレイン酸(生活習慣病の予防効果)
  • α-リノレン酸
  • 葉酸
  • ビタミンB1
  • ビタミンB12
  • アミノ酸


アサイーの濃紫色には、抗酸化作用の効果が期待できるポリフェノールがたっぷりと含まれています。


アサイーはレバーの3倍もの鉄分が含まれており、貧血になりやすい女性は積極的に摂取したい食材。

鉄分は汗で流れ出てしまいますので、スポーツをする方も意識して摂取するようにしましょう。

他にも、カルシウム、食物繊維など、女性に不足しがちな栄養素もしっかりと含まれていることが、女性から人気を集める理由になっています。